Nawigacja

Harmonogram Język ang. A.K. Matematyka W.D. Matematyka liceum D.B Fizyka gimnazjum Fizyka liceum i technikum Język polski O.B. Chemia Język niemiecki Historia Wychowanie fizyczne Język angielski I.A. Język polski K.K.

Wychowanie fizyczne

Zagadnienia na egzamin poprawkowy z W-F  sierpień 2019r

 

I. Część teoretyczna:

 

1. Przepisy zespołowych gier sportowych  ( siatkówka ,koszykówka ,piłka ręczna, piłka nożna )

2. Terminologia podstawowych postaw gimnastycznych

 

II. Część praktyczna:

 

1. bieg na 1000m

2. Skok w dal

3.test Coopera

4. rozgrzewka ogólnorozwojowa z przyborami ( woreczki gimnastyczne, szarfy, piłki )

5. Siatkówka ( zagrywka tenisowa, odbicia sposobem górnym i dolnym w kole i o ścianę )

6.Koszykówka - rzut do kosza w biegu ( dwutakt ) – kozłowanie prawą i lewą ręką między tyczkami

7. Piłka ręczna ( rzut do bramki po wcześniejszym kozłowaniu slalomem prawą i lewą ręką )

8. Piłka nożna ( prowadzenie piłki slalomem obiema nogami i uderzenie na bramkę )

9. Gimnastyka ( przewrót w przód z postawy do postawy i rozkroku, przewrót w tył z postawy do rozkroku , przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego.

 

 

 

Przygotował

Łukasz Laszczyński

 

Kalendarz

Kontakt

  • Zespół Szkół w Lubomierzu
    ul. Chopina 9
    59 - 623 Lubomierz
    e-mail: zsoizlub@poczta.onet.pl

    Konto dochodów własnych
    44 8384 1022 0100 0143 2001 0108
  • 75 78 33 634

Galeria zdjęć